(资料图片仅供参考)
长期便秘，有大便干结症状的人，问题不仅仅在于排便困难，其腹中粪便积存，内含的毒素会被人体吸收，从而对全身健康造成危害。
此外，慢性便秘也是引发肠息肉和胃息肉的诱因之一。我门诊中经常能遇到有息肉患者出现便秘症状，缓解方法除了药物以外，还有一种穴位按摩的方法。
缓解便秘，主要是时常揉按两个穴位。第一个是天枢穴，天枢穴在肚脐左右旁开二寸的位置，找不到的朋友可以从肚脐开始，向左右各开三个横指。这对穴位长期揉按，可以增加胃肠的蠕动速度，增进消化，缓解肠道病变。
第二个穴位是上巨虚，位置在外膝眼下六寸，胫骨前肌外缘一寸，长期揉按可以调理诸多大肠症状，尤其对腹胀和便秘颇有效果。
标签：
1、混日魔王小熊猫年龄：28岁。2、处女座所在地：吉林。3、范家屯。本
最近5场比赛，青岛海牛输了4场，直接拿到了3分，并且4场比赛全部没有进
当地时间2023年8月12日，克里米亚地区，克里米亚大桥上升起浓浓烟雾。
赚翻了！哈登骑红色电动车登场，预计将大卖，品牌商连续宣传,小牛,快船
8月11日，电影《芭比》宣布中国内地延长上映一个月，密钥延至9月20日！
导读1、90后丶寂寞。本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。免责声明
1、旅游软件推荐：携程旅行、去哪儿旅行、同城艺龙、途牛旅游、飞猪。2
“听说我们的饭菜是机器做的，感觉好厉害。学校发饭的时候，是从保
《科创板日报》8月12日讯（记者敖瑾）日前，深圳工信局印发《深圳市加
本报记者刘作霖通讯员孙子涵郭翔在睢宁县有一群“红马甲”，他们活跃在
Marvel Snap 的最新更新让蜘蛛侠成为威胁
蜘蛛侠在最新的MarvelSnap更新中进行了重大修改，这些变化使这位标志性
帕克的成长 帕克：乔丹是我成长过程
1、帕克的成长2、帕克：乔丹是我成长过程中的偶像3、以上就是关于【帕
mt6873与mt6853（MOTO MT680和HTC32
导读1、这部摩托性能很垃圾和U880用的是同样处理器，只是超频到1G，跑
韦德感谢生涯众队友：奥尼尔、波什、
直播吧8月13日讯 2023届奈史密斯篮球名人堂颁奖典礼今日进行，韦德进
KMCounter
KMCounter 是一款使用 AutoHotKey 编写的键盘热力图与鼠标点击统
欧莱雅护肤乳液_欧莱雅全日保湿乳液
1、1、全日保湿乳液适合秋天，和中、干性皮肤2、清润保湿乳液适合夏天
潮州创新打造茶文化调解品牌
□本报记者邓君□本报通讯员周虹“大家喝杯茶，消消气，俗话说金厝边银
电影《孤注一掷》上映 5 天，总票
电影《孤注一掷》上映5天，总票房已经突破15亿元，由宁浩监制，申奥编
金融监管总局发文要求加大保险预赔付
新湖南，主流新媒体，移动新门户。-分享自@新湖南
电影《芭比》宣布密钥延期 将延长上
8月11日，电影《芭比》宣布中国内地延长上映一个月，密钥延至9月20日！
粤企走进北交所：广东提速企业上市进
如何进一步发挥好资本市场功能，服务经济高质量发展，是我国现代化建设
腾讯拍拍网还在吗_腾讯拍拍网官网哪
1、点击客服在线，然后加客服，然后吧你看到的证据图片什么的发给客服
恶魔人crybaby在线观看樱花（恶魔人
1、恶魔人》里主人翁不动明在《兽魔淑女》里成了守护灵，跟女主角演出
马田街道“红色小分格321”提升执法
□本报记者唐荣李文茜□本报通讯员林绵青近年来，广东省深圳市光明区马
小里：媒体因KD加盟勇士而不喜欢他
近日，奥斯汀-里弗斯在《OffGuard》节目中谈到了杜兰特。相关阅读：小
动起来！南海9家人气健身场馆，周末
生命在于运动夏天正是健身运动的好季节今日南海君就带你打卡南海9间高
qq不能截图二维码登录_qq不能截图
1、截图以后对话框里没显示？先点下对话框，把光标放在里面，然后按ctr
关于守望的作文500字_关于守望的作文
1、守望黎明2、诗人海子曾经说过，我想拥有一座房子，面朝大海，春暖花
HKC手机_hkc手机
1、HKC是深圳牌子，显示器还算过得去，但是手机性能就不知道了。2、不
8月17日，北京大学人民医院超强“名
2023年8月19日是第六个中国医师节，今年的主题是“勇担健康使命，铸就
房山区周口店遗址等6家A级景区恢复开
8月13日，据“大美房山”公众号消息，“7 31”特大暴雨灾害发生以后，
魅族m816q怎么刷机（魅族M8怎样刷安
1、需要的工具：LBE_android(到机锋论坛里下载有纯净版的和YY美化),还
我国成功发射陆地探测四号01星
新华社西昌8月13日电北京时间2023年8月13日1时26分，我国在西昌卫星发
战队名字设计图片（战队名字设计）
导读1、90后丶寂寞。本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。免责声明
同一屋檐下日剧（同一屋檐下 日剧）
导读1、私信给你度盘资源。2、收到采纳哦~。本文到此分享完毕，希望对
