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方荣，好大的一只多清洗几次，尤其是吸盘。留着脑袋爆炸，不需要在头上抹墨水。砍掉了他的脚以便于食用，上次爸爸做了一整个炖肉，吃起来太不方便了。一共3个，葱、姜、料酒、花椒放在头尾锅里。水温40-50度时，放入切好的章鱼，迅速在水中浸泡30-40秒。不要煮得太老。把锅里的油拿出来，放在洋葱里。蒜瓣，姜片，花椒粒，酱油，郫县豆瓣酱，翻炒至香。加入章鱼翻炒5分钟左右，加入适量热水，开始啧啧喝汤。之后加入葱花翻炒2分钟左右。加入香菜，捣碎出锅。真的很好吃。食欲得到极大满足~以上就是爆头八爪鱼这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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